Direktlänk till inlägg 11 februari 2017
Jag fortbildar mig i Alexanderteknik, en metod att hitta tillbaka till kroppens ursprungsläge utan spänningar och stress. Ju mer jag lär mig ju mer inser jag vad lite det är som gör skillnad.
Vad hände? Den vänstra höften som ofta är ett problem för mig att släppa taget i dvs ta emot rörelsen från hästen fullt ut, (Måste alltid tänka på det för att kunna) började helt plötsligt kännas friare i rörelsen.
Ännu en aha upplevelse. Fast jag mycket väl vet att alla delar i kroppen hänger ihop behöver jag och alla andra lära känna sin inre kropp bit för bit.
Denna lilla bit var en nyttig bit för mitt kroppspussel.
Varit lågvatten här ett tag. Jag har inte haft feber på 15 år inser jag, men i söndags natt slog den till. Legat helt urkopplad denna vecka. Semester för hästarna o mer jobb för gubben. Feberfri sen igår men fortfarande helt dizzy.Som tur var blev mi...
Hur gör vi när vi svänger hästen?Ja vanligt är ledande tygeltag. Men om vi inte är centrerade måste vi dra mer o mer i tygeln, då sätts ofta gummiplattor på bettet så ryttaren inte drar det ur munnen på hästen.Nu är det ju så att hästen påverkas otro...
När hästen rör sig så rör sig dess ryggrad,ryggrads-utskotten höjs och sänks, rör sig lite sidledes också. Om vi sitter och spänner oss uppe på hästens rygg kan vi inte följa med i de rörelserna. Vi behöver följa med, om vi är avslappnade böljar rygg...
Idag fyller min äldsta år. Åren går minsann fort. Min yngsta flyttar hemifrån för andra gången. Bott hon sin pappa ett tag medan hon pluggade, nu flyttar hon även bort från byn, inte så långt men ändå. Hon brukar ju hålla mig med ridsällskap, blir no...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 | ||||||||
|